Préparation du sac à dos

On pourrait croire que le plus difficile dans l’organisation d’un tour du monde c’est l’itinéraire, que nenni ! Pour nous le plus difficile a définitivement été le choix du matériel !

Voyager pendant un an et n’emporter qu’un seul sac à dos par personne, cela demande beaucoup de préparation et de sacrifices (surtout pour Maider). Pendant un an, nous allons connaître plus ou moins les 4 saisons et plusieurs types d’activités : treks en montagne, visites de ville, journée à la plage, road trip en scooter, etc. donc il était important d’être équipé pour toute situation.

Notre sac à dos va être notre maison pendant cette année de voyage, alors autant bien choisir ses « meubles ».

Après lecture de plusieurs blogs, nous avons réussi à établir notre liste de matériel à emporter :

SAC A DOS (par personne) :

• 1 grand sac à dos (un 55L pour Maider et un 80L pour Matt)
• 1 housse sac à dos dans lequel nous rangerons notre sacs à dos pour le transport (avion, bus) et dans lequel on pourra laisser certaines affaires quand nous partirons en trek
• 1 sac à dos 20 L

VETEMENTS & CHAUSSURES (par personne) :

La séléction des vêtements a définitivement été le plus dur pour Maider. Fini les multiples sacs à main, les nombreuses paires de chaussures, ou encore les robes (surtout les robes!). Quand on prévoit que 3 tee shirts et 2 shorts, il faut impérativement s’assurer que tout aille bien ensemble. Pour Matt qui aime vivre au quotidien avec 2/3 tee shirts et 1 ou 2 pantalons, ce fût une partie de rigolade !

En imaginant tous les scénarios climatiques possibles, ci-dessous la liste finale de notre séléction de vêtements :

• 1 veste chaude et coupe vent
• 1 veste imperméable
• 1 polaire
• 2 pantalons de rando qui font aussi short
• 1 jean
• 1 tee shirt synthétique
• 2 tee shirts en coton
• 2 chemises de rando manches longues
• 2 sous pull de rando
• 1 short
• 1 maillot de bain
• 1 robe pour Maider
• 6 culottes / caleçons
• 1 soutien gorge pour Maider
• 2 brassières pour Maider
• 2 paires de chaussettes courtes
• 2 paires de chaussettes de rando
• 2 paires de chaussettes chaudes de rando
• 2 leggings
• 1 casquette
• 1 paire de gants
• 1 bonnet (qu’on achètera au Pérou en arrivant)
• 1 cache cou
• 1 paire de chaussures de rando
• 1 paire de chaussures légères

MATERIEL (par personne) :

La liste de matériel ci-dessous concerne majoritairement le matériel nécessaire pour de la randonnée. De plus, étant donné que nous souhaitons faire plusieurs treks en autonomie au Pérou, en Patagonie et en Nouvelle Zélande, il nous a semblé nécessaire de prévoir du matériel de camping. Ce matériel est clairement la partie la plus lourde ET qui prend le plus de place dans le sac à dos et a donc été minutieusement sélectionné :

• Housses de rangement:
  • 1 housse de compression 25L
  • 3 housses de rangements de différentes tailles
  • Plusieurs ziploc
• 1 sac de couchage ultra léger jusqu’à -5°C
• 1 sac à viande
• 1 matelas auto gonflant léger
• 1  tente (pour les 2)
• 1 mini kit de cuisine (pour les 2) :
  • 1 casserole et 1 poêle
  • Services et verres pour le camping
  • 1 couteau suisse (pour les 2)
• 1 grande serviette microfibre
• 1 gourde 1L
• 1 paille filtrante Sawyer avec poche à eau
• 1 camelbak
• 1 paire de batons de rando
• 1 couverture de survie
• 1 kit pour dormir:
  • coussin de nuque
  • boules quies
  • masque pour les yeux

MATERIEL ELECTRONIQUE / INFORMATIQUE (pour les 2) :

Le matériel électronique est également un facteur poids / place important dans le sac à dos. Nous avons donc dû se limiter par exemple à un ordinateur et un smartphone pour 2. Les chargeurs prennent pas mal de place donc nous avons essayé de privilégier les chargeurs courts pour gagner un peu de place. De même, nous avons remplacé nos casques audio par des écouteurs (gain de place énorme!).

• 1 ordinateur portable + housse
• 1 Kindle
• 1 appareil photo hybride avec 2 cartes mémoire de 32 GB
• 1 smartphone
• 1 GoPro + 2 batteries
• 1 adaptateur universel
• 1 multiprise
• 2 paires d’écouteurs
• 1 adaptateur pour brancher deux écouteurs
• 2 lampes frontales
• 1 lampe à main
• 1 montre GPS et 1 montre waterproof
• Tous les chargeurs
• 1 chargeur portable 10 000 mAh

DIVERS (pour les 2):

• 1 jeu de cartes (UNO)
• 1 cordelette pour étendre le linge
• 1 ceinture cache billet
• 1 mini kit de couture
• 1 sac pour laver son linge à la main + des languettes de lessive
• 1 paire de lunettes de vue (pour Maider)
• 2 paires de lunettes de soleil
• 2 cadenas à code
• 2 sangles
• 1 briquet
• 2 portefeuilles

ADMINISTRATIF (le plus important):

• Passeport
• Carnet de vaccination
• Attestation d’assurance
• Permis de conduire international
• Copies de tous les papiers, en plus de les avoir scannés et se les envoyer par email (passeport, carnet de vaccination, permis de conduire français+ international, attestation d’assurance, documents Travel Nation = agence de voyage qui s’occupe de nos billets d’avion)
• Numéros d’urgence + adresses et contacts importants (contacts des urgences et ambassades françaises dans chaque pays, contacts de nos proches, contacts pour faire opposition sur nos cartes de crédit, numéro d’urgence de notre assurance, numéro d’urgence de Travel Nation)
• Photos d’identité pour les visas en Asie
• Des dollars
• De la monnaie péruvienne (premier pays visité)
• Pochettes imperméables pour les papiers
• 1 carte de crédit VISA sans frais de paiement à l’étranger
• 1 carte de crédit MASTERCARD sans frais de paiement et de retrait à l’étranger
• 1 carnet de route + stylo

TROUSSE DE TOILETTE (pour les 2):

Nous avons décidé de ne partir qu’avec une seule trousse de toilette pour 2. Nous avons choisi une trousse hyper pratique qui peut s’accrocher en l’air. Pour une plus longue durée et éviter des fuites inattendues dans le sac, nous avons opté pour un savon et shampoing solides. Le reste ressemble plus ou moins à une trousse de toilette normale. Et Maider n’ayant jamais été très fan de maquillage, Matt était ravi de ne voir aucun mascara, crayon ou rouge à lèvres 🙂.

• 1 savon solide
• 1 shampoing solide
• 1 déodorant
• 2 brosses à dent
• 1 dentifrice
• 1 brosse à cheveux avec mini mirroir
• 1 pince à épiler
• 1 coupe ongles
• Plusieurs élastiques
• 12 paires mensuelles de lentilles pour Maider
• Solution à lentilles 100 mL
• 1 rasoir
• 1 beaume à lèvres
• Plusieurs cotons tiges
• 1 crème hydratante
• 1 crème solaire
• 1 paquet de mouchoirs

TROUSSE A PHARMACIE (pour les 2):

Autre point sur lequel nous avons un peu galéré : la trousse à pharmacie. Quand on part dans 3 continents différents avec des climats tropicaux, désertiques ou encore montagneux. Notre corps va devoir s’adapter à de rapides changements d’environement, de nourriture et de bière, il faut donc être préparé à toute éventualité, notamment la turista 🙂 . Parce qu’encore une fois il est important d’optimiser au maximum ce qu’on met dans nos sac à dos, nous avons essayé de préparer une trousse de pharmacie la plus complète possible, tout en sachant qu’il sera possible de compléter sur place en cas de besoin.

ASTUCE: ne pas garder les boîtes de médicaments, et noter dans un carnet les notices / posologie de chaque médicament (cela fait gagner énormément de place!).

• Anti-diarrhéique – Tiorfan
• Aspirine
• Paracetamol – Doliprane 1000
• Anti-spasmodique – Spasfon
• Anti-émétique si vomissement – Vogalib
• Des pastilles purificatrices d’eau Aquatabs
• Malarone pour le palu pour le Laos et le Cambodge
• Mousti-click pour soulager les piquûres de moustiques
• Kit de premier secours: bandes, ruban adhésif, compresses, pansements, pansements spéciaux pour ampoules
• Cortisone
• Gel antibactérien
• Thermomètre
• Désinfectant
• Spray anti-moustique Insect Ecran 50% DEET
• Spray anti-moustique pour vêtements Insect Ecran

Au total, le poids total de chaque sac à dos incluant ABSOLUMENT TOUT LE MATERIEL ci-dessus est de 12.5 kg pour Maider et 19.5 kg pour Matt.